Bang
Tog tag i mig själv och gick till gymmet igår trots min lilla förkylning. Började med cardio i ca 35min, kroppen orkade inte med mer än så. Därefter körde jag igenom X-Force programmet, nästan i alla fall. Hade ingen ork i benen så hoppade över ben maskierna. Gick istället upp på ovanvåningen och körde lite squats för att kompensera lite. Idag mår armarna och axlarna värst...
Im addicted, can't get enough
Feeling awesome
Any who, efter en väldigt givande dag är det dags att slappa jänet i soffan. Plugga lite och invänta att my boyfriend kommer hem ifrån IFK matchen. Heja peking?
Imorgon är det fredag och det ska bli underbart. Käka gott och njuta av helgen till fullo. Kanske ta sig ännu ett träningspass men har vi tur kanske det kan bli lite outdoor workout istället för att gömma sig för de kalla hemska vädret inomhus...
Dance dance
Jag vill inte påstå att jag varit så smidig med mitt bloggande. Har genomlidit två och en halv dag med träningsvärk i vaderna så det är inte utav denna värld. Förutom de har näsan varit täppt vilket den fortfarande är, och jag antar att jag får hoppa zumba denna gång... Dessutom är vädret ett riktigt plugg väder så jag kanske ska fokusera lite på skolarbete hela dagen?
Sitter i soffan just nu med min lilla ögonsten Hugo, som har råkat ut för någon form av allergi tror vi pga av att han nyser och "hostar" hela tiden... Låter även som om han har något i halsen... Stackare!
Feel the power of a warrior
Ja aerobics var VERKLIGEN svettigt, men f*n så roligt det var! På torsdag provar vi på Zumba och har vi tur kanske till och med det går vägen!
Flammig i ansiktet blev man i alla fall så någon nytta har de väl gjort hehe! Nu blir de smoothie och slapp resten av kvällen. Antar att ben och armar kommer kännas som spagetti så har nog inget annat val än att slappa.
Vilken mardröm
Om två timmar ska jag befinna mig på gymmet och köra ett aerobics pass för först gången i mitt liv. Det ska bli intressant att se hur jag klarar av detta med huvudvärk, men det är bara att ta det lugnt och dricka mycket vatten! Om jag fortsätter i denna stil kanske jag till och med har beachkropp till sommaren. Hoppas hoppas!
Jag har även tagit beslutet att undvika snabbmat och godis nu fram till sommaren. Chips kan jag godkänna en dag i veckan om jag känner för det men vid minsta sötsug blir det en frukt. Ska även föröska notera min resa i bloggen så att jag därefter kan kolla hur långt jag kommit etc. Det är lättare att fortsätta om man får möjligheten att se de små skillnaderna!
Nu kör vi, eat clean - train dirty!
Nu kör vi igen!
Imorgon blir det återigen ett gympass och då ska vi köra ännu intensivare. Klockan nio kör vi så det är bara att lägga sig skapligt så man orkar sig upp. Tänkte bara tillägga att jag är galet tacksam över att jag har en sån driven människa vid min sida som sparkar mig i arslet och hjälper mig med allt jag behöver. Önskar jag kunde ge tillbaka men jag har inte så mycket att komma med, hehe.
May the force be with me
Blev ett gym-pass med syster igår! Körde hela kroppen som ett gott avslut på veckan. Från topp till tå fick lida då och det var skönt för samvetet kan jag säga!
För tillfället ligger jag och myser i sängen med min älskade hund. Är väldigt seg idag känner jag, men de ska man väl vara efter träning.
Idag blir det att plugga som f*n och sedan får vi se vad dagen har att erbjuda!
Time for beach 2013
Blev i måndags medlem på Factoryfitness och jag trivs redan med tanken av att gå där!
Igår fick vi en instruktör som visade oss alla maskinerna, hur trevlig som helst. Vi fick testa alla maskiner och han skrev upp ett tränings schema så att vi vet till nästa gång vilka inställningar vi ska ha per maskin.
Vaknade upp i morse med träningsvärk i axlarna så nytta har det verkligen gett mig! Får se om det blir samma träning idag igen eller om de blir något annat, kanske kör kondition med pappa istället vem vet!
